まだ痛い

土曜日に腰を痛めてから5日たちましたが、大分よくはなりましたがまだ痛みがあります。

土日は座っているのも辛くて寝て過ごしましたが、今は無理な体勢でなかったり長時間同じ姿勢で座るのでなければ大丈夫ですし、立って歩くのもいつもより全然遅いですがまあなんとか大丈夫です。

ただ、座り続けていてから立ち上がったときなんかはしばらくの間腰の痛みがきたりなどやっぱりまだ完全に治ったわけではありません。

週があけて寝ているわけにもいかず仕事をして外出もしていますが、私は基本的に電車やバスに乗っても座らないのですが、今は立っていると腰が張るので席が空いていたら座ってしまいます。

ただ、電車、バスから降りるときに立ち上がると腰が痛いけど、さっさと動かないと周りの迷惑になるから～など、痛いのはきついしやっぱりなにより不便です(さっきは靴紐がほどけていたけど、かがむことができないので靴を脱いで直しましたよ)。

あとどのくらいで完全に復調できるのでしょうか、明日ぐらいにはそろそろクルマを使いたいのですが大丈夫かなぁ。

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