1人ぼっちは不健康だった！！ [その他]
ちょっと前のニュースですが、健康的に長生きするための方法として、運動、食生活などがありますけど、最も長生きを妨げるものは「孤独」だったというニュースがありました。
最も不健康なのは運動不足や喫煙ではなく……「1人ぼっち」!? （ ITmedia ビジネスオンライン ） - Yahoo!ニュース
「寂しさを感じている人」、「社会的に孤立している人」、「1人で生活している人」と、死亡率に関するデータを集め調査したところ、それぞれ死亡率が高くなっていたそうです。
周りに人がいても寂しさを感じている人も、自分から選んで1人暮らしている人も孤独の理由は異なりますが、孤独による死亡率は肥満や喫煙による死亡率上昇より高いと言われているそうです。
ウサギでしたっけ？が寂しいと死んでしまうという話を聞いたことがありますが、人間も孤独に弱いんですかねえ。
私は上司も同僚も部下もいない1人で仕事をしていますし、みんなでわいわいがやがやするのは嫌いではありませんが、どちらかというと1人でマイペースにやることの方が好きで、1人ぼっち度かなり高いです。
うーん、1人ぼっちだからって特に孤独を感じているわけではありませんが不健康なんですかねえ、ここ5年くらいで体重が8キロぐらい痩せたことよりも、こっちを心配するべきでしょうか。
というよりも、本人は甘いものなどをいっさい取らなくなったから痩せた気でいるけれども、本当は自覚はないけれども孤独なのがじわじわとダメージになってやせ衰えてきているのかもしれません。
1人ぼっちが不健康だとしても単独行動の方が気が楽で、集団だと人に合わせなければならなくなるからそれがストレスになって不健康になりそうです、どう生きれば健康的なんだろうと思っちゃいますよ。
私の事務所のホームページです、こちらもご覧ください。
社会保険労務士・ファイナンシャルプランナー・DCプランナー 安部事務所（クリックしてください）
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「寂しさを感じている人」、「社会的に孤立している人」、「1人で生活している人」と、死亡率に関するデータを集め調査したところ、それぞれ死亡率が高くなっていたそうです。
周りに人がいても寂しさを感じている人も、自分から選んで1人暮らしている人も孤独の理由は異なりますが、孤独による死亡率は肥満や喫煙による死亡率上昇より高いと言われているそうです。
ウサギでしたっけ？が寂しいと死んでしまうという話を聞いたことがありますが、人間も孤独に弱いんですかねえ。
私は上司も同僚も部下もいない1人で仕事をしていますし、みんなでわいわいがやがやするのは嫌いではありませんが、どちらかというと1人でマイペースにやることの方が好きで、1人ぼっち度かなり高いです。
うーん、1人ぼっちだからって特に孤独を感じているわけではありませんが不健康なんですかねえ、ここ5年くらいで体重が8キロぐらい痩せたことよりも、こっちを心配するべきでしょうか。
というよりも、本人は甘いものなどをいっさい取らなくなったから痩せた気でいるけれども、本当は自覚はないけれども孤独なのがじわじわとダメージになってやせ衰えてきているのかもしれません。
1人ぼっちが不健康だとしても単独行動の方が気が楽で、集団だと人に合わせなければならなくなるからそれがストレスになって不健康になりそうです、どう生きれば健康的なんだろうと思っちゃいますよ。
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拙ブログへのお祝いコメントありがとうございます。
僕も普段は昼間っからは飲まないですが、
悪友O君とは昼間っていうか午前中から飲んじゃいます(*´∇｀*)
by johncomeback (2015-07-04 18:44)
話す回数が減るからなんですかね？でも気を使わずリラックスできそうですけどね
by みぃにゃん (2015-07-04 19:51)
単身赴任15年、仕事は技術系で、機械やデータが正面で、人とは、その機械やデータのトラブルについて、ギスギスした会話のみ！宇都宮での勤務は、オアシス「串久」が在ってヨカッタ！来週末は、その「串久」に行くことにします。
by hanamura (2015-07-04 20:47)
一人が気楽でいいですよ。個人的にはそう思います。
ただいつでも気楽に話せる人が身近にいないと、
寂しさを感じるかもしれません。
リタイアとかして、ほんとの孤独になれば、
凍みるでしょうねぇ。
by don (2015-07-05 17:32)
johncomebackさん、こんにちは。
私も誘われれば明るいうちから飲みますが、どうも調子が出ません。
by heroherosr (2015-07-08 17:24)
みぃにゃんさん、こんにちは。
余計な気を使わないですむ方が長生きできそうですよね。
by heroherosr (2015-07-08 17:28)
hanamuraさん、こんにちは。
ギスギスのダメージもオフのときに発散できますか、それけっこう大切ですよね。
by heroherosr (2015-07-08 17:31)
donさん、こんにちは。
私の身近にはそんな人はいませんが、なんとかやっていけますよ。
by heroherosr (2015-07-08 17:33)
自分が孤独だと感じている人は健康を害することもあると思いますが、
孤独というか一人を楽しんでいるheroherosrのような人は、むしろ
健康でいられるんじゃないかと思います。
体重が減ったのはやはり甘いものを取らなくなったからじゃないでしょうか。
そういうちょっとしたことの積み重ねで痩せたり太ったりしますから。(^_^;)
by たぬぽ (2015-07-09 12:48)
たぬぽさん、こんにちは。
そうなんですよ、一人ぼっちでも特に寂しくないんですよね。
私はよく言うと一匹狼で、実態はコミュ障なんです。
by heroherosr (2015-07-09 17:53)